Led Couch Neu Lager Leather Sectional sofa Turino L Shape with Led Lights

76 Nützlich Fotos Von Led Couch – Der Begriff “Led Couch Potato” beginnt in Amerika, und die durchschnittliche Person schaute Ausgaben vor dem Fernseher. Es mag sich wie eine komische Referenz oder sogar ein liebevoller Begriff anhören, aber es hebt ein großes Problem in der heutigen Gesellschaft hervor. Als eine Generation tendieren wir dazu, einen sitzenden Lebensstil zu führen und nicht genug Bewegung zu bekommen. Es gab nie einen größeren Änderungsbedarf.

Haben Sie sich in eine Led-Couch-Kartoffel verwandelt?

Sie können eine Led Couch Potato werden?

Wenn sich eine der folgenden Aussagen auf Sie bezieht, sind Sie auf dem besten Weg, eine zu werden:

Fernsehen ist Ihr Haupt- oder einziger Zeitvertreib und macht den größten Teil Ihrer Freizeit aus.

Sie schauen nach der Arbeit bis zum Zubettgehen fern und legen am Wochenende Doppelschichten ein.

Sie haben einen sehr aktiven Lebensstil und trainieren oder gehen niemals irgendwo hin.

Fährst du zur Arbeit, zum Tante Emma Laden und überall sonst?

Machst du Entschuldigungen für deine Faulheit, wenn du nach dem Wetter suchst oder müde bist usw.?

Magst du es nicht im Haus oder überhaupt nicht anders als bei deiner Arbeit?

Luxury Sectional Sofa San Antonio L Shape with LED and USBLuxury Sectional Sofa San Antonio L Shape with LED and USB a Led Couch

Hast du einen Job oder machst du körperliche Aktivität?

Wenn einige der Punkte auf Sie zutreffen oder Sie beginnen, ein Muster aufzutauchen, dann sind Sie wahrscheinlich eine Art Couchcouch-Kartoffel. Ihr sitzender Lebensstil gefährdet Ihre Gesundheit.

In Bewegung bleiben – Machen Sie die ersten Schritte zu einem aktiven Lebensstil

Hier ist eine Offenbarung, Körperbewegung schafft Energie. Stundenlanges Herumsitzen entzieht dir Energie, lässt dich träge und nichtsnutzig zurück. Erkennen Sie, dass Sie ein Problem haben, und ergreifen Sie heute positive Maßnahmen. Ich möchte nicht zu einem inaktiven Lebensstil übergehen, ich versuche zu viel zu tun, um nur zum Scheitern zu führen. Durch kleine Änderungen an Ihrem Lebensstil wird es einfacher, sich daran zu halten, schließlich gute Gewohnheiten zu entwickeln und dann weitere Änderungen vorzunehmen. Hier sind ein paar einfache Ideen:

Beginnen Sie zu Fuß zur Arbeit und zu den örtlichen Geschäften.

Schalten Sie den Fernseher jeden Abend für eine Stunde aus und gehen Sie und tun Sie etwas Aktives.

Versatile Sofa with Built In Mood LED Lights – Asami LightVersatile Sofa with Built In Mood LED Lights – Asami Light von Led Couch
Designer Ledersofa Turino L Form Ecksofa mit SchlaffunktionDesigner Ledersofa Turino L Form Ecksofa mit Schlaffunktion für Led Couch
LED FURNITURE LIGHTSLED FURNITURE LIGHTS a Led Couch
Sofa MESSANA LED Lights Design Sectional Italian leatherSofa MESSANA LED Lights Design Sectional Italian leather von Led Couch

Mach ein neues Hobby oder mach eine körperliche Übung.

Drehen Sie den Lift runter und beginnen Sie die Treppe zu nehmen.

Gehen Sie in Ihrer Mittagspause spazieren.

Machen Sie eine Radtour oder schwimmen Sie mit der Familie.

Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie etwas tun. Regelmäßige Aktivität möchte Ihnen jede Menge Energie geben und Sie sich großartig fühlen lassen. Sie können nicht das Leben einer Couch Couch leben, motiviert, aktiv und gesund werden.

Comments are closed.